100% Made in Germany

Totaalservice bij jou thuis

Tevreden klanten: zeer goed 5.7/6

icon 1

100% Meubels op maat

icon 2

Jouw meubel wordt in Duitsland geproduceerd

%
Zo passend, zo individueel. Tot 20% korting alleen t/m 05-12-2022!
Zo passend, zo individueel. Tot 20% korting alleen t/m 05.12.2022!

7 fouten bij de inrichting van een slaapkamer

Vermijd beginnersfouten en creëer een heerlijk relaxte sfeer in je slaapkamer!

Nu configureren
Slaapkamerkast op maat
Inrichtingsfoutjes die je kunt vermijden

laap je vaak onrustig? Dit kan zomaar liggen aan de inrichting van je slaapkamer. Een gebrekkige inrichting kan een negatief effect hebben op je lichaam en geest. We hebben voor jou de meest voorkomende fouten bij de inrichting van een slaapkamer op een rijtje gezet, zodat jij deze uit de weg kunt gaan of er iets aan kunt doen – en voor je het weet slaap je weer als een pasgeboren baby.

Gemiddeld besteden we per dag acht uur in onze slaapkamer. Daarvan slapen we ongeveer zeven uur, de rest van de tijd ruimen we op, kleden we ons aan of om, rusten we uit van een lange dag of relaxen we met onze partner. Geen wonder dus, dat fouten in de inrichting van de slaapkamer een negatieve uitwerking kunnen hebben op ons gemoed. De vormgeving en de atmosfeer dragen bij aan de kwaliteit van onze nachtrust en dus ook aan ons humeur. Denk er dus goed over na, voordat je zomaar het bed en de kast ergens neerzet! Hier vind je onze beste tips voor het inrichten van je slaapkamer.

1. Typische fout in de inrichting van de slaapkamer: meubels te groot, kamer te klein

Onze eerste tip voor het inrichten van je slaapkamer: beperk je tot de essentie! Bed, nachtkastje en kledingkast zijn de basis van iedere slaapkamerinrichting. Alle andere meubels en grotere voorwerpen kun je beter ergens anders laten, want ze maken de ruimte alleen maar voller en voller, totdat je je als een ingeblikt sardientje in je slaapkamer voelt. Een gebrek aan bewegingsruimte heeft een negatieve invloed op je slaappatroon en kan voor stress zorgen.

In ruimere slaapkamers kun je zonder problemen een grotere kast neerzetten. Hier ogen ze niet zo plomp en bedrukkend als in een kleine kamer. Als je in een kleine kamer toch een grote kast nodig hebt, zet hem dan in een nis als je die hebt, of integreer de meubelfronten als decoratieve elementen in je kamer. Beide opties zijn mogelijk bij een op maat gemaakte kast. Ook kun je bijvoorbeeld een kast nemen met onopvallende deuren zonder grepen, die een hele muur beslaat – zo kun je voorkomen dat zo'n groot meubelstuk uit de toon valt in een kleine kamer.

Nog een goede tip voor het inrichten van je slaapkamer: gebruik de muur achter je bed als opslagruimte door een wandplank of wandkubus op te hangen. In de rest van de kamer hoef je zo geen grote meubels te gebruiken die onnodig veel plaats innemen.

Slaapkamerkast in pastelturquoise

2. Laat jouw kamer geen rommelhok worden

Vraag: wat heeft in een slaapkamer niets te zoeken? Antwoord: droogrek, strijkplank, papierwerk, apparaten, bureau, laptop, een berg vuile was, sportartikelen, stofzuiger, keukentrapje, een berg koffers... Aan welke voorwerpen denk jij het eerst, wanneer je aan jouw slaapkamer denkt? Jazeker, ook dit is één van de typische fouten bij de inrichting van een slaapkamer.

Vooral in kleinere woningen is de slaapkamer de enige plek, waar het bezoek niet naar binnen gaat. Weet je nog, hoe je als kind dingetjes verstopte onder het bed of in de klerenkast? Onder het motto "uit het oog, uit het hart"? Precies hetzelfde doen veel volwassenen ook! Wat het bezoek niet mag zien, dat verdwijnt in de slaapkamer. Wanneer jij dat ook doet, maak je één van de grootste fouten bij het inrichten van je slaapkamer!

Je kunt je slaapkamer nog zo zorgvuldig vormgeven, als je er overal spullen laat rondzwerven die het geheel tot een rommeltje maken, is al je moeite voor niets geweest. Natuurlijk vraag je je nu af, waar je alles kwijt kunt. Het antwoord luidt: gewoon in je slaapkamer – maar niet op die manier. In plaats daarvan kun je beter veel opbergplekken creëren. In een kast op maat kun je verschillende vakken inrichten, waar je strijkplank, dossiermappen of stofzuiger precies in passen. Zo zijn ze aan het oog onttrokken, en ruïneren ze je inrichting niet!

Er zijn zo veel inspirerende ideeën om je slaapkamer mooier te maken. Maar vergeet niet: te veel decoratie kan een kamer ook tot een onrustig geheel maken!

 Zweefdeurkast in wit hoogglans voor en na

3. Slaapkamer inrichten zonder elektrosmog en stressveroorzakers

Eén op de acht personen heeft moeite met in slaap vallen. Naast geestelijke problemen, zoals een bedrukte stemming of gedachten die je wakker houden, is er één factor die in de laatste jaren steeds vaker wordt genoemd: het flikkerende beeldscherm. De televisie, de smartphone of je laptop bieden je weliswaar ontspanning en entertainment voor het slapengaan – maar het lukt niet iedereen om ondanks de spannende serie op tijd naar bed te gaan.

Televisie kijken heeft voor veel mensen de rol van schaapjes tellen overgenomen. Na een lange werkdag de knop omzetten, lekker relaxen voor de buis totdat je daarbij vredig inslaapt; heerlijk toch? Het tegendeel is echter waar. Slaapexperts raden af om een televisie in de slaapkamer te hebben staan. Wanneer je in slaap valt bij knipperend licht en hard geluid, slaap je daarna vaak onrustig en met veel onderbrekingen. Wanneer je deze fout bij het inrichten van je slaapkamer weet te vermijden, en je telefoon of tablet 's avonds alleen met een kleurenfilter gebruikt – vooral niet te lang – heb je grote kans, dat je na korte tijd weer rustiger kunt slapen.

Andere bronnen van stress zijn bergen wasgoed, sportartikelen, papierwerk en huishoudspullen. Ze herinneren je eraan, wat je die dag eigenlijk wilde doen, maar waar je niet aan toegekomen bent. Dat zet je onnodig onder druk, waardoor je minder goed slaapt. Het is beter je slaapkamer netjes te houden, zodat je ook 's avonds het hoofd koel houdt en kunt genieten van je rust.

 Kledingkast op maat met bijpassende nachtkastje

4. Meubels in je slaapkamer – verder niets?

In de woonkamer zorgen bloemen, lichtinstallaties en accessoires voor een huiselijke sfeer en een gevoel van welbehagen. Zelfs in de badkamer kun je de handdoeken en de douchemat op elkaar afstemmen, en kleine decoratieve schaaltjes neerzetten die kleur in het geheel brengen. Hoe zit dat in de slaapkamer?

Een vaak gemaakte fout bij het inrichten van de slaapkamer is het verwaarlozen van de decoratie. Hoewel je hier de meeste tijd met je ogen dicht doorbrengt, is het belangrijk om van je slaapkamer een mooie ruimte te maken waar jij je thuis voelt. Verzamel nieuwe ideeën voor decoratie, zet je mooiste persoonlijke spullen in een open kast, en creëer zo een oase van rust en comfort.

Ook voor ongewone kamers zijn er tips waarmee je uit de voeten kunt bij de inrichting. Bijzonder hoge plafonds in oude gebouwen zijn een goed voorbeeld: daar kun je door één of meerdere muren een andere kleur te geven, het geheel gezelliger maken. De kleur geeft de kamer meer diepte; ook een doorlopende stucrand geeft de indruk dat het plafond niet zo hoog is. Plafonds die juist erg laag zijn kun je met een lichte kleur en op maat gemaakte meubels die tot het plafond reiken, er wat hoger uit laten zien.

Het klinkt wellicht een beetje als een luxeprobleem, maar ook in een grote slaapkamer bega je al snel een fout bij de inrichting. Minimalisme is weliswaar erg in op het moment, maar een grote kamer met te weinig meubels oogt al snel kil en leeg. Gebruik daarom wat je hebt! Combineer je bed bijvoorbeeld met een krukje aan het voeteneinde en een groot, zwaar tapijt. Plaats ook een fauteuil of een comfortabele bank in je slaapkamer. Belangrijk: wissel hoge en lage meubelstukken af voor een evenwichtige inrichting!

 Witte zweefdeurkast en open kast voor in een nis

5. Inrichtingsfout in je slaapkamer: te veel of juist te weinig licht

Te licht om te slapen, te donker om te lezen – wanneer het om licht gaat, kun je in de inrichting ook zomaar een misstap maken. Gezellige en warme verlichting in je slaapkamer nodigt meteen uit tot ontspanning. Om te lezen of je om te kleden is dit licht echter niet ideaal. Een fellere lamp aan het plafond is daarentegen perfect als je je wilt omkleden, maar zorgt niet erg voor knusse sfeer. Dan heb je nog de straatverlichting die je 's nachts wakker houdt, terwijl rolgordijnen de kamer weer zo donker maken dat je een gat in de dag slaapt.

Om deze fouten in de inrichting van je slaapkamer te vermijden, moet je zowel naar de verlichting als naar de verduistering van je kamer kijken.

Verlichting in je slaapkamer: ideeën en tips

Ten eerste heb je een krachtige basisverlichting nodig voor je slaapkamer. Daarvoor kun je een plafondlamp, muurverlichting of een staande lamp gebruiken. Essentieel is dat de helderheid van dit licht (de hoeveelheid lumen) hoog genoeg is. Het handigst is wanneer je dit licht vanuit bed kunt aan- en uitdoen. Ook een eventueel leeslampje moet fel genoeg zijn, anders maak je je ogen alleen maar moe wanneer je leest.

Voor een gezellige sfeer in je slaapkamer heb je daarentegen ook een paar kleinere lichtbronnen nodig. Hier kun je ook een staand lampje nemen, maar bijvoorbeeld ook indirecte verlichting van achter een hoekje of een commode. Mogelijkheden te over! Deze lichtbronnen mogen echter niet al te fel zijn en zijn het gezelligst met een wat warmer licht.

Bijzonder praktisch is een digitaal verlichtingssysteem. Veel lampen kun je tegenwoordig bedienen met je smartphone en bieden allerlei opties wat betreft intensiteit en kleur. Maar ook de goede oude dimmer is altijd nog een prima oplossing. Daarmee kun je in een wip een felle schijnwerper omtoveren tot een sfeervol schemerlicht.

Verder is het belangrijk om geen fel licht aan te doen als je 's nachts naar de WC gaat. Dat maakt het moeilijker weer te gaan slapen. Plaats bovendien je meubels in je slaapkamer zo, dat je in het donker nergens tegenaan stoot.

Hoe maak je je slaapkamer donker?

Dikke gordijnen, jaloezieën of rolgordijnen voorkomen weliswaar dat lichtbronnen van buitenaf, zoals lantaarnpalen of autolichten 's nachts je kamer binnen schijnen, of dat je tegen je wil wordt gewekt door het allereerste licht van de zon. Maar hier schuilt een veel voorkomende inrichtingsfout: in je slaapkamer zijn lichtdoorlatende of tenminste donkere gordijnen beter. Daarentegen reflecteren licht gekleurde gordijnen het licht van lantaarns en van de zon en maken de kamer daarmee nog lichter. Als je 's ochtends graag wakker wordt wanneer de zon opkomt, moet je er bovendien op letten, dat je gordijnen een paar zonnestralen doorlaten.

 Kledingkast op maat met schuine achterkant

6. Voorkom, dat je bed "verkeerd om staat"

Er is helaas geen formule voor de beste plek voor een bed. Dit blijkt een kwestie van smaak te zijn. Sommige mensen voelen zich bijvoorbeeld niet op hun gemak met hun rug naar de deur. Dit is terug te voeren naar een psychologisch fenomeen dat sinds duizenden jaren in onze genen is verankerd. Wanneer de ingang niet te zien is, kun je een potentiële indringer immers niet zien aankomen. Andere mensen hebben hier geen last van, zolang het bed maar tegen de muur staat en er een raampje in de buurt is voor wat frisse lucht. Over het algemeen is een hoek van een kamer voor een bed eigenlijk niet zo geschikt: het bed is lastiger te verschonen, en je kunt er maar aan één kant in en uit. Bovendien wordt dit afgeraden door de Feng Shui-leer.

Hoe dan ook: veel fouten in de inrichting van een slaapkamer hebben met de positie van het bed te maken. Probeer daarom alle mogelijkheden uit om erachter te komen wat jou het best bevalt. Jouw bed is het belangrijkste element in de slaapkamer – bepaal daarom bij voorkeur eerst de positie van het bed en plan dan de andere meubels eromheen.

Zodra je genoeg ideeën hebt voor je nieuwe slaapkamer, kun je gaan experimenteren met de plaats van je bed. Dit kan ook zonder bed als je ongeduldig bent: ga gewoon op een deken op de grond liggen met een kussen onder je hoofd en je krijgt meteen al een indruk van de plekken in de kamer die in aanmerking komen voor een bed, en hoe je je andere meubels zou kunnen rangschikken.

 Commode en bijpassende kledingkast die de hele wandbreedte en hoogte gebruikt

7. Fout in de inrichting van de slaapkamer: de verkeerde kleur

Geloof jij dat een beetje verf aan de muur genoeg is om je kamer vrolijker en gezelliger te maken? Dat je al een trendy kamer hebt met een fel gekleurd dekbedovertrek, een bonte kleurencombinatie in het meubilair en een paar nonchalante versieringen? Helaas, zo eenvoudig is het niet om al je slaapkamerideeën te realiseren – vooral als het om kleur gaat. Laat je daarom inspireren door een paar tips voor het inrichten van je slaapkamer!

De kleurenleer in je achterhoofd houden

Nu denk je misschien: dat is mij te wetenschappelijk en ingewikkeld. Integendeel, met een paar eenvoudige principes uit de kleurenleer kun je kleur gebruiken om de juiste sfeer te vangen. Koelere kleuren zoals blauw en groen hebben bijvoorbeeld een rustgevend effect, en zijn daarom perfect voor de slaapkamer. Mildere, warme kleuren en pastelkeuren zijn ook goed. En wit – wit blijft de coolste klassieker onder de slaapkamerkleuren.

Kies niet alles tegelijk

Natuurlijk is het hartstikke leuk om met muurverf een kamer wat unieks mee geven. Maar ook als het resultaat overdag veel indruk maakt, zijn scherpe kleurcontrasten niet bevorderlijk voor de nachtrust. Te veel felle kleuren kunnen rusteloosheid, vermoeide ogen en hoofdpijn veroorzaken. Vooral de kleur rood is hierom berucht.

Probeer een balans te vinden in het kleurenpalet van je slaapkamer. Je zult jezelf dankbaar zijn als je 's morgens vroeg tevreden opstaat.

 Bed op maat en kledingkast op maat in zwart met kaderfronten

Wanneer je deze veelgemaakte fouten weet te vermijden bij het inrichten van je slaapkamer, ben je al een heel eind op weg naar het ideale slaap- en wooncomfort. Veel plezier bij het inrichten en vormgeven!

 

Text: bron - TK-slaapstudie (Duits) (2017)

 

Beelden: bron - jouwMaatkast.nl

Vragen? De jouwMaatkast.nl experten adviseren je graag.

Tel: +31 (0) 202622970 of +32 (0) 280 851 32 | E-mail: ln.tsaktaaMwuoj@tcatnoc
powered by webEdition CMS